ローラー台とサイクリングでダイエット開始!!ぶりおにーる編

ローラー台とサイクリングでダイエット開始!!ぶりおにーる編

みなさん、最近寒いですが自転車乗っていますか??
私は抵抗力が落ちて親知らずが腫れてしまい、それを言い訳にちょっと運動を控えているところです 🙂

そんな感じですが、ついに夫ぶりおにーるが本気でダイエットを開始しました!!
それではどうぞw
ローラー台とサイクリングでダイエット開始!アラフォー男子の効果はいかに?!漫画コミックです♪全然効果が数字に表れないので、しょんぼーりしてました^^;;;;;

最初ってあまり体重に反映されないんですよね。
それか、本当に年齢のせいか??アラフォー男子ぶりおにーる。

でも最近になって、ちょっと変化も見られてきまして・・・!!
その続きはまた今度アップします!

ちなみに我が家のローラー台はミノウラ↓で、Zwiftで記録をつけています^^

(ウィンウィン音はしますが、思ったよりもうるさくない印象です。)

それではまた〜♪


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